Version révisée du 20 octobre 2026
Version révisée du 20 octobre 2026. Cette version corrige la version du 2 juillet 2026. Le document complet est à télécharger : Fondations scientifiques de l’hypnose (PDF).
C’est une revue des fondations scientifiques de l’hypnose et de l’hypnothérapie. Elle couvre les revues Cochrane, les méta-analyses, les revues systématiques et les rapports d’expertise collective commandés par une institution publique (dont le rapport Inserm 2015), toutes indications cliniques confondues, sans limite de date.
Ce qui a changé dans cette version
- Douleur de l’enfant : la revue Cochrane juge la qualité des preuves très faible pour l’hypnose, et non « solide ». Les essais portent surtout sur des gestes invasifs en oncologie, pas sur les piqûres courantes.
- Procédures invasives : la méta-analyse de Walter 2025 porte sur 20 essais et 1 250 patients, et non sur 142 études et 9 238 patients. Le chiffre « plus de 9 000 patients » est retiré.
- Stress post-traumatique : l’hypnothérapie sort des indications à preuve solide. La preuve solide concerne l’EMDR.
- Côlon irritable : « effet probable, preuve de qualité faible à modérée », et non « mieux répliquée ».
- La colonne « Réplication » devient « Convergence des revues » : plusieurs revues reprennent les mêmes essais, ce ne sont pas des réplications indépendantes.
- Sécurité : « aucun effet indésirable grave rapporté » ne veut pas dire « aucun effet indésirable ». Le recueil est rarement systématique.
- Anxiété, dépression, obésité, insomnie, douleur chronique : formulations adoucies.
- Rosendahl : publié le 8 janvier 2024 (Frontiers in Psychology, 14:1330238).
- Côlon irritable : la revue de Lee, Choi et Choi (2014) était attribuée à tort à Schaefert et collaborateurs. Les chiffres du texte intégral sont ajoutés.
- Bouffées de chaleur : la revue de portée date de 2025. Les chiffres des essais et ses limites sont ajoutés.
- Soins palliatifs, cancer, vomissements de grossesse, anxiété : sources relues, chiffres ajoutés ou conclusion de prudence des auteurs reprise.
- Revue MDPI 2025 sur la douleur : retirée, non vérifiée.
Niveaux A, B, C et niveaux 1, 2, 3
Les lettres A, B, C de mes documents précédents notaient une indication d’après l’ensemble de la littérature. La grille 1, 2, 3 note chaque étude d’après la solidité de son protocole. Il n’existe pas de conversion automatique entre les deux. Ne lisez pas « A » comme « niveau 1 ». Le reclassement étude par étude est en cours.
Ce que cette méthode voit, voit mal, ne voit pas
Elle voit bien les situations où l’hypnose est une technique appliquée à un problème délimité, standardisable et comparable. Elle voit mal les effets qui dépendent du contexte (contrôle choisi, attentes, lien avec le praticien). Elle ne voit pas la relation, le sens que la personne donne à la séance, la séance qui ne se reproduit jamais à l’identique. L’absence de preuve sur ce terrain ne signifie pas absence d’effet.
Avertissement
Je ne peux pas garantir l’exhaustivité de la littérature couverte. De nouvelles revues paraissent en continu, certaines bases payantes n’ont pas pu être consultées, et la plupart des chiffres viennent de résumés. Vérifiez-les dans la source primaire avant toute citation.
Pour la traduction en repères de pratique, voir le document Implications pratiques. La revue du mois est ici.